Povijanje se u različitim oblicima koristi širom sveta od 4000. godine pre Hrista, a oko 1 od 5 beba se povija u prvih nekoliko nedelja života. Neki roditelji kažu da pomaže njihovoj bebi da spava, smanjuje plač i stres. Nastavite da čitate naš članak gde govorimo o savetima za sigurno povijanje i spavanje bebe.
Šta je povijanje?
Povijanje je tradicionalna praksa nežnog umotavanja bebe u laganu, pamučnu tkaninu kako bi se osećala mirno i pospano. Trebaju imati umotano telo, a ne vrat ili glavu. Takodje, najbolja opcija je da im kukovi ostanu slobodni, što se teško postiže umotavanjem sa običnim pamučnim pelenama.
Ideja je da će povijanje pomoći vašoj bebi da se osjeća udobno i sigurno, baš kao što je bila u maminoj utrobi.
Koje su prednosti povijanja?
Neki ljudi kažu da povijanje pomaže njihovoj bebi da se lakše smesti i spava dublje, drugi smatraju da može pomoći u smirivanju bebe. Istraživanje je pokazalo da je povijanje, koje se koristi uz zvuk i pokret, učinkovito u umirivanju beba koje plaču. Takođe, može podstaći bebe na dublji i duži san.
Druga istraživanja ukazuju na to da su bebe koje su prevremeno rođene i povijane bile mirnije i da su imale bolji neuromuskularni razvoj i bolji mišićni tonus, a to je ublažavalo bol i nelagodu.
Koji su rizici povijanja?
Pretpostavlja se da bi rano povijanje moglo uticati na dojenje ako se bebama onemogući kontakt kože na kožu tokom hranjenja. Međutim, istraživanja nisu otkrila dugoročne negativne posledice na dojenje.
Neki ljudi se pitaju da li je podsticanje beba na dublji noćni san korisno za njih, jer dublje spavanje skraćuje vrijeme u kojem su budne, komuniciraju s okolinom i uče od nje.
Naš predlog je jednostavan: Povijate bebu isključivo noću, a danju omogućite kontakt kože na kožu što više.
Prirodno pozicioniranje
Neki dokazi upućuju na to da bi čvrsto povijanje bebinih kukova moglo povećati šanse za razvoj displazije kukova (problem u razvoju bebinog zgloba kuka). Pobrinite se da detetove noge imaju dovoljno prostora da se mogu saviti prema gore i prema spolja u kukovima, što omogućuje prirodan razvoj zglobova kuka. Ovde možete pogledati podesive vreće za povijanje, napravljene specijalno sa ovim prostorom na umu.
Da li je povijanje bebe bezbedno?
Povijanje predstavlja vrlo nizak rizik za bebe, ako se pridržavate smernica za sigurno spavanje i povijanje koje je prilagođeno kukovima. Trenutni savet za spavanje bebe je da uvek položite bebu da spava na leđima i izbegavate prednji ili bočni položaj, posebno ako je beba povijena. Osim toga, trebali biste prestati s povijanjem bebe kada pokažu prve znakove prevrtanja.
Ispratite ovih sedam saveta za sigurno i udobno povijanje
Uzmite u obzir temperaturu svoje bebe i okoline, kako biste sprečili pregrejavanje.
Redovno proveravajte njenu temperaturu i pobrinite se da nosi prikladnu odeću za vremenske prilike. Nemojte je previjati ako nije dobro ili ima temperaturu.
Previjte bebu jedino tankim materiajalom kao što je pamučna pelena ili podesiva vreća za spavanje od pamuka. Ne stavljajte nikakav dodatni materijal na povijenu bebu, kao na primer benkice, ćebiće i slično, jer bi mogli dovesti do pregrejavanja.
Položite bebu na čvrstu, ravnu površinu bez ikakvih drugih predmeta.
Ne povijajte bebu iznad ramena – vrat i glava joj nikada ne bi trebali biti povijeni. Osigurajte da je materijal siguran i da se neće olabaviti dok se vaša beba pomera.
Koristite tehnike povijanja koje su zdrave za kukove kako biste smanjili mogućnost displazije kukova, ili koristite podesivu vreću za spavanje sa prostorom za noge. Pobrinite se da vaša beba može slobodno pomerati kukove i kolena. Noge trebale bi moći pasti u prirodan položaj (poput žabljih nogica).
Bebu stavite da spava na leđima. Nikada ne stavljajte povijenu bebu da spava na prednjoj ili bočnoj strani.
Ako koristite vreće za povijanje, proverite da li je u skladu sa sigurnosnim standardima i da li je dobro postavljena, bez grešaka ili oštećenja. Sledite smernice proizvođač.
Ako neko drugi čuva vašu bebu, pobrinite se da i on zna za savete o sigurnom spavanju i povijanju. Odvojite vreme da im pokažete i objasnite povijanje.
Do koliko meseci je bezbedno povijati bebu?
Povijanje treba uvesti po rođenju bebe. Čim beba pokaže prve znakove potencijalnog prevrtanja ili se već može okrenuti, trebate odmah prestati sa povijanem. To se obično dešava nakon napunjenih 6 meseci.
